En 100 g (Gramos) de Snacks, chips de arroz integral hay 131 mg de El magnesio, Mg.

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Snacks, chips de arroz integral

Snacks, chips de arroz integral es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Snacks, chips de arroz integral se enumeran a continuación.

Agua	5.8 g	5.8	g	5.8%
La energía (calorías)	384 kcal	384	kcal
Energía (julios)	1607 kJ	1607	kJ
Proteína	8.2 g	8.2	g	8.2%
lípido total (grasa)	2.8 g	2.8	g	2.8%
Ceniza	1.7 g	1.7	g	1.7%
Hidratos de carbono, por diferencia	81.5 g	81.5	g	81.5%
Fibra, dietética total	4.2 g	4.2	g	4.2%
Azúcares, total de	0.6 g	0.6	g	0.6%
sacarosa	0.58 g	0.58	g	0.58%
Calcio, Ca	11 mg	11	mg	0.01%
Hierro, Fe	1.49 mg	1.49	mg
El magnesio, Mg	131 mg	131	mg	0.13%
El fósforo, P	360 mg	360	mg	0.36%
Potasio, K	290 mg	290	mg	0.29%
Sodio, Na	326 mg	326	mg	0.33%
Zinc, Zn	3 mg	3	mg
Cobre, Cu	0.445 mg	0.445	mg
El manganeso, Mn	3.73 mg	3.73	mg
El selenio, Se	24.6 µg	24.6	µg
El fluoruro, F	0 µg	0	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.061 mg	0.061	mg
Riboflavina	0.165 mg	0.165	mg
La niacina	7.806 mg	7.806	mg	0.01%
Ácido pantoténico	1 mg	1	mg
La vitamina B-6	0.15 mg	0.15	mg
El folato, el total de	21 µg	21	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	21 µg	21	µg
El folato, DFE	21 µg	21	µg
La colina, el total de	24.3 mg	24.3	mg	0.02%
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	1 µg	1	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	2 IU	2	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	22 µg	22	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	6.54 mg	6.54	mg	0.01%
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	1.68 mg	1.68	mg
Tocoferol, delta	0.06 mg	0.06	mg
El tocotrienol, alfa	0.56 mg	0.56	mg
Tocotrienol, beta	0.14 mg	0.14	mg
Tocotrienol, gamma	0.65 mg	0.65	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	6.5 µg	6.5	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.642 g	0.642	g	0.64%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.01 g	0.01	g	0.01%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.48 g	0.48	g	0.48%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0 g	0	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.05 g	0.05	g	0.05%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.064 g	0.064	g	0.06%
22: 0 ácido graso saturado	0.038 g	0.038	g	0.04%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.03 g	1.03	g	1.03%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.01 g	0.01	g	0.01%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	1.02 g	1.02	g	1.02%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.98 g	0.98	g	0.98%
18: 2 indiferenciada	0.97 g	0.97	g	0.97%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.01 g	0.01	g	0.01%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
Los fitoesteroles	40 mg	40	mg	0.04%
estigmasterol	0 mg	0	mg
campesterol	15 mg	15	mg	0.02%
El beta-sitosterol	25 mg	25	mg	0.02%
triptófano	0.104 g	0.104	g	0.10%
treonina	0.299 g	0.299	g	0.30%
isoleucina	0.346 g	0.346	g	0.35%
leucina	0.675 g	0.675	g	0.68%
lisina	0.311 g	0.311	g	0.31%
metionina	0.184 g	0.184	g	0.18%
cistina	0.099 g	0.099	g	0.10%
fenilalanina	0.421 g	0.421	g	0.42%

Nutrientes en Snacks, chips de arroz integral